Traditionelles Bogenschiessen

Basiseminare

Traditionelles Bogenschießen

Location und Preise Bogensportpark Siegsdorf/Hallaich
D-83313 Siegsdorf
Hallaich 1
Deutschland

GPS
47°49'58.95"N
12°42'47.55"E
Seminargebühr € 190,- / zuzüglich Verpflegung, Übernachtung und Parcoursgebühr
Hotel und Privatzimmer stehen zur Auswahl.
- Seminarunterlagen
- Schreibunterlagen
- Kursvideos und Bilder auf USB-Stick
- Teilnehmerzertifikat
Teilnehmeranzahl Maximal 14 Teilnehmer
Zielgruppe Bogenschützen mit keiner bis weniger Erfahrung mit einem traditionellen Bogen.

Folgende Bögen oder Schusstechniken werden von uns nicht unterstützt:
-
Olympic
- Barebow (Stringwalking)
- Daumenring
- Kyudo
- Sonstige exotische Varianten
Ziele In diesem Seminar werden die grundlegenden Techniken im traditionellen Bogenschießen vermittelt. Ziel ist es, hauptsächlich die Schusstechnik zu entwickeln. Daneben wird aber auch die Zieltechnik entwickelt oder (wenn schon verhanden) verfeinert. Auch werden erste "Gehversuche" im Gelände unternommen.
Inhalte Schusstechnik
- Feststellen der Ausgangssituation der Teilnehmer
- Einführung in die Schusstechnik
- Erarbeitung des idealen Schießstils (vom Stand bis zum Nachhalten)
- Schusstechniktraining (verschiedene Übungen)
- Mentales: Erlernen der Schusstechnik mittels Selbstgesprächsregulation

Zieltechnik
- Einführung in die Zieltechniken
- Finden der eigenen Zieltechnik
- Übungen zur eigenen Zieltechnik
- Erarbeiten des persönlichen Schussbereiches

Schießen im Gelände
- Erste Schritte im Gelände
- Geländeangepasste Körperhaltung

Materialkunde
Seminarzeiten Samstag
10.00 - 17.00
Sonntag
9.00 - 16.00
Methoden Übungen zu einzelnen Inhaltspunkten
Schießen in Kleingruppen
Individuelle Gespräche
Ausrüstung Abgestimmtes Material:
Bogen und Pfeile sollen zusammenpassen und von den Teilnehmern beherrschbar sein.

Das heißt im Einzelnen:
- Abgestimmte Bogenausrüstung (Bogen und Pfeile)
- Der Bogen sollte nicht zu stark sein. (wie stelle ich das fest?)
- Mindestens 12 Pfeile
- Die Pfeile sollen zum Bogen passen (keine Carbonpfeile zu Selfbows oder Reiterbögen).
- Die Pfeile sollen im Spine passen, also nicht wedeln.

Sonstige Ausrüstung:
- Festes Schuhwerk
- Wetterfeste Outdoorkleidung
- Regenschirm
- Kondition: Wir werden tw. in sehr steilem Gelände unterwegs sein.

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